Unsere Services
30 Min.
24,99 EuroWillkommensrabatt
1 Std.
49,99 EuroRabatt
30 Min.
14,99 EuroRabatt
Ein erstes Kennenlernen in ruhiger Atmosphäre
Im Willkommensgespräch lernen wir uns in ruhiger Atmosphäre kennen und schauen gemeinsam, was dich aktuell beschäftigt, welche Fragen du hast und was du dir von unserem Austausch erhoffst.
Dieses Gespräch bietet dir die Möglichkeit, ganz unverbindlich anzukommen, Vertrauen aufzubauen und herauszufinden, ob mein Angebot zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
Gemeinsam besprechen wir, welche Form der Begleitung sich für dich am besten anfühlt und welche nächsten Schritte für dich hilfreich sein könnten.
Ein sicherer Raum für alles, was dich bewegt
Manchmal tut es gut, die eigenen Gedanken, Sorgen oder Geschichten einfach auszusprechen – ohne bewertet, unterbrochen oder unter Druck gesetzt zu werden.
In der Zuhörzeit erhältst du einen geschützten Raum, in dem du offen über das sprechen kannst, was dich gerade bewegt.
Gemeinsam sortieren wir deine Gedanken, betrachten deine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln und suchen nach möglichen nächsten Schritten.
Du entscheidest selbst, worüber du sprechen möchtest und wie viel Raum deine Themen einnehmen dürfen.
Der erste Schritt muss nicht groß sein – manchmal reicht schon eine Nachricht.
Nicht jedem fällt es leicht, direkt über seine Gedanken oder Gefühle zu sprechen.
Manchmal ist Schreiben der einfachere erste Schritt.
In der Schreibzeit tauschen wir uns in einem geschützten Rahmen per Chat aus. Du kannst deine Gedanken in deinem eigenen Tempo formulieren – ganz ohne Zeitdruck und ohne sprechen zu müssen.
Dieses Angebot eignet sich besonders für Menschen, die ihre Gedanken lieber schreiben als aussprechen oder sich zunächst langsam und in Ruhe öffnen möchten.
Gemeinsam sortieren wir deine Gedanken, betrachten deine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln und suchen nach möglichen nächsten Schritten.
01
Termin wählen & buchen
Wählen Sie in Ruhe einen passenden Termin aus und buchen Sie Ihre individuelle Zuhörzeit online. Sie erhalten im Anschluss eine Bestätigungs-E-Mail mit allen wichtigen Informationen.
So läuft Ihre Zuhörzeit ab
02
Geschütztes Gespräch am Telefon
Zum vereinbarten Zeitpunkt werden Sie angerufen oder erhalten eine Nachricht. Sie erzählen in Ihrem Tempo, was Sie bewegt – ohne Bewertung, Ratschläge oder Druck. Alles Gesagte bleibt vertraulich.
03
Ankommen & Nachspüren
Nach dem Gespräch lassen Sie das Gehörte in Ruhe nachwirken. Wenn Sie möchten, können Sie jederzeit einen weiteren Termin buchen.
Häufige Fragen
Ist das Gespräch wirklich vertraulich?
Ja. Ihre Angaben und alles, was Sie im Gespräch teilen, werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.
Nein. Sie müssen nichts vorbereiten. Sie können einfach erzählen, was Sie gerade beschäftigt – in Ihrem eigenen Tempo. Es gibt keine Pflichtthemen und auch keine Tabu-Themen. Alles ist willkommen.
Muss ich mich auf das Gespräch vorbereiten?
Bin ich anonym?
Ja. Sie müssen keine persönlichen Details preisgeben, wenn Sie das nicht möchten. Es geht um das, was Sie teilen möchten.
Was brauche ich technisch für das Gespräch?
Sie benötigen nur ein funktionierendes Telefon. Alle weiteren Informationen erhalten Sie in der Bestätigungs-E-Mail.
Ersetzt Zuhörzeit eine Therapie?
Nein. Zuhörzeit ist ein unterstützendes Zusatzangebot und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
